Nordic-Walking-(A4)-(2)

NEU – Nordic Walking

by AllgemeinBodyFitness
🚶‍♀️ Walking Fit mit Danil 🌿 Starte aktiv durch und genieße Bewegung an der frischen Luft!
Unser Nordic Walking Kurs ist auch für Einsteiger geeignet – wichtig ist nur eine gewisse Grundfitness, damit du beim Tempo gut mithalten kannst.

 📅 20.05. – 08.07.2026 🕕 Mittwochs | 18:00 – 19:00 Uhr 📍 Bibertal Rüthen 📍

 8 Einheiten 💶

Teilnahmeoptionen:
• 120 € als Selbstzahler
• 129 € in Kombination mit digitalem Präventionskurs (§20) –
 Erstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% möglich.

 Bitte eigene Stöcke mitbringen.

Wir freuen uns auf dich! 🌳✨

📩 Anmeldung über die Rezeption oder unter 02952 9026060

❓ Bei Fragen wendet euch gerne an unser Team
 
Hanse-Fit

Neuer Kooperationspartner Hanse Fit

by Allgemein
🎉 Gute Neuigkeiten! 🎉 Ab dem 01.03. sind wir offizieller Kooperationspartner von Hansefit! 💪 Hansefit ist ein Firmenfitnessanbieter, der Mitarbeitenden den Zugang zu zahlreichen Sport-, Fitness- und Gesundheitsangeboten ermöglicht – und wir sind jetzt Teil dieses starken Netzwerks! Wir freuen uns riesig auf alle Hansefit-Mitglieder und darauf, euch bei uns begrüßen zu dürfen. Kommt vorbei und startet mit uns fit in den Frühling! 🌱🏃‍♀️
 
Außerdem sind wir noch Kooperationspartner von Sportnavi und Wellpass. Alle Drei sind Firmenfitnessanbieter. Dies könnte man zusätzlich noch unter Fitness(neben den Punkten Mitgliedschaft, Prävention etc.) mit einbringen.
 
 
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Spende Hospiz

by Allgemein
💚 DANKE von Herzen! 💚
 
Gemeinsam ist etwas richtig Schönes entstanden:
Unsere Patientinnen, Patienten und Trainierenden haben 1.200 Euro gespendet, und wir als Team durften weitere 1.000 Euro beitragen.
So konnten wir der HOSPIZ-Initiative Erwitte-Anröchte e. V. insgesamt 2.200 Euro übergeben.
 
Diese Unterstützung hilft dabei, Menschen in schwierigen Lebensphasen mit Würde, Zeit und Menschlichkeit zu begleiten.
Wir sind unglaublich dankbar für eure Bereitschaft zu helfen – das zeigt, was Zusammenhalt bewirken kann. 💚
💚 DANKE von Herzen! 💚


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Kursplan 2. Halbjahr 2025

by AllgemeinFitness

 

AB SOFORT!
…finden unsere Gesundheits- und Fitnesskurse in unserem neuen Kursraum statt!

 

 

WO? —>  im KRAFTPUNKT
 !!! ACHTUNG !!! – der Raum liegt in der HACHTORSTRASSE 33.
Ganz in unsere Nähe, aber nicht im gleichen Haus wie unsere Praxis.


Kennen Ihr schon…?

…unsere neuen Kursplan:

PILATES

YOGA

BODY FIT

BALANCE & STÄRKE

FUNKTIONAL TRAINING

und Aqua-Fitness (im Gymnasium)

Jetzt aktuell im Menüpunkt KURSE!


Gleich anmelden!
Wir freuen uns auf Euch!

Zum Kursplan
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MEGA PRAKTISCH! Die neue App.

by AllgemeinFitness

 

AB SOFORT verfügbar!
…unsere neue Fitness App!

 

WARUM?
Weil Sie Dir sooo viele Vorteile bringt.  

Über die App kannst Du dich  bequem und sicher anmelden und Dich gegebenenfalls auf eine Warteliste setzen, wenn der Kurs voll ist. 

Dies läuft über eine sichere Daten-Verbindung.

Weitere Features:

Auslastung im Studio (wie viel trainieren gerade)

Kursplan

qrcode Check-in

Chat-Funktion:

Kommuniziert  direkt mit Deinem Studio, um Fragen schnell und unkompliziert zu klären. 

Gleich DOWNLOADER!
Wir freuen uns auf Euch!

Hier sind die Links zum Download:

• Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=net.butterflyapp.member&hl=de

• Apple: https://apps.apple.com/de/app/butterfly-member/id1435128468

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Gestatten – ich bin NEU!

by AllgemeinFitness

 

AB SOFORT!
…finden unsere Gesundheits- und Fitnesskurse in unserem neuen Kursraum statt!

 

 

WO?
 !!! ACHTUNG !!! – der Raum liegt in der HACHTORSTRASSE 33.
Ganz in unsere Nähe, aber nicht im gleichen Haus wie unsere Praxis.

 

Kennen Ihr schon…?

…unsere neuen Kurse:

PILATES

YOGA

BODY FIT

BALANCE & STÄRKE

FUNKTIONAL TRAINING

Jetzt NEU im Menüpunkt KURSE!

Gleich anmelden!
Wir freuen uns auf Euch!

Zur Galerie Kursraum
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Die neuen Geräte sind da!

by AllgemeinFitness

 

Die sind SCHWER!

 … und müssen ins 2.OG…
Gut das es dafür hilfreiche Maschinen gibt…

und… Gott sei Dank einen Balkon – den nehmen wir!

So schweben die Trainingsgeräte eins nach dem anderen ein.

Jetzt dauert es nicht mehr lange und Ihr könnt mit Eurem Training loslegen.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Physioteam Nagel

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Bio Age bestimmen

by Allgemein

 

Kennst Du Dein BIO AGE?

 Wir sind stolz darauf, euch die modernste Methode zur Bewertung eures Gesundheitszustands anbieten zu können! Ab sofort könnt ihr euer Bio Age noch präziser bestimmen lassen. 💪✨

Mit der Inbody 580 Bioimpedanzmessung analysieren wir eure gesamte Körperzusammensetzung: Wasser, Muskeln, Fett, Proteine, Mineralien und mehr. Diese Daten fließen automatisch in die Berechnung eures Bio Age ein, sodass ihr eure Erfolge sichtbar und messbar machen könnt. 📊🔍


Wie funktioniert die Bioimpedanzmessung? 🤔

💡 Durch schwache Stromimpulse misst das Gerät die elektrischen Widerstände (Impedanzen) eures Körpers, speziell das Körperwasser (Resistanz) und die Zellmembranen (Reaktanz). Dies ermöglicht eine präzise Analyse eurer Körperwasserverteilung und -zusammensetzung.

🧩 Jedes Segment wird einzeln gemessen, was extrem genaue und präzise Ergebnisse liefert.


Warum ist das wichtig? 🩺

Zu viel Fett ist ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko und kann Probleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Schlaganfall, Diabetes Typ 2 und viele andere Gesundheitsprobleme verursachen.

Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass dünn sein nicht automatisch gesund bedeutet. Die Zusammensetzung von Muskeln, Knochen und Fett in eurem Körpergewicht ist entscheidend!


Euer Physioteam Nagel